チアキスのビューティ骨盤ヨガ の変更点

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チアキスのインストラクターは、国際的ライセンスを持つトップクラス揃い。

初めての方でも楽しんでいただけるレッスンを多数ご用意しております。

''ビューティ骨盤ヨガ''

骨盤周りの筋肉を動かしてつまりをほぐし、身体の機能を整えながらバランスのとれた身体を目指します。 寝ポーズが多く含まれますので、初心者の方でも安心して参加いただけます。