チアキスのインストラクターは、国際的ライセンスを持つトップクラス揃い。

初めての方でも楽しんでいただけるレッスンを多数ご用意しております。

''デトックス!ツイストヨガ''

デトックス効果の高いツイストのポーズと、リンパの流れを良くするポーズを中心としたレッスンになります。 リンパの流れを促進することで、内臓に刺激を与え老廃物を排出します。