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チアキスのむくみスッキリヨガ

Last-modified: 2016-10-07 (金) 11:52:28

チアキスのインストラクターは、国際的ライセンスを持つトップクラス揃い。

初めての方でも楽しんでいただけるレッスンを多数ご用意しております。

むくみスッキリヨガ

日々の生活でどうしても起きてしまう「むくみ」。血行が悪くなっているのが主な原因です。 血液の循環を良くし、むくみにくい身体を作っていきましょう。 むくみの原因に筋力の低下も考えられます。 常温のレッスンと組み合わせるのもオススメです。